辛辣的加利福尼亚虾堆

这些简单的寿司虾栈将会满足你的渴望,他们味道很好!用黄瓜分层,鳄梨,虾仁和糙米,然后浇上辣梅奥- YUM !!
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鳄梨,虾仁和糙米,然后浇上辣梅奥- YUM !!
辛辣的加利福尼亚虾堆-一个快速和简单的食谱,以满足您的寿司渴望!!

你不需要任何花哨的工具,我在米酒分层一切量杯然后翻过去。

然后用辛辣的梅奥,超过它酱油和可以自由这是一种日本调料,由芝麻、海藻和香料混合而成,在大多数保健食品商店都有售。,亚马逊或者你可以用芝麻。

辛辣的加利福尼亚虾堆-一个快速和简单的食谱,以满足您的寿司渴望!!

我沉迷于商人乔的冷冻糙米,它为繁忙的夜晚是一个伟大的捷径和纹理是完美的。用他们的大米,这在不到15分钟内就完成了。如果你自己做米饭,最好使用像大多数亚洲餐馆一样的短粮米饭,粘性的纹理是完美的。

这也会很好的与蟹肉做一个更传统的加利福尼亚卷,甚至鲑鱼或金枪鱼!!

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你做这道菜吗?吗?

辛辣的加利福尼亚虾堆

这些简单的虾堆可以满足你对寿司的渴望,他们味道很好!用黄瓜分层,,
鳄梨,虾仁和糙米,然后浇上辣梅奥- YUM !!

成份:

  • 1 1/3杯煮熟的细粒糙米(从1/2杯生)
  • 2汤匙米醋
  • 8盎司熟虾,去皮,尾巴了
  • 1杯黄瓜丁(约1小杯)
  • 1茶匙切碎的新鲜香葱
  • 1/2杯土豆泥鳄梨(约1中)
  • 4茶匙可以自由(如伊甸园奶昔或使用芝麻)
  • 4茶匙钠盐含量减少的酱油(或无谷蛋白)
  • 4茶匙蛋黄酱
  • 1茶匙辣酱汁

方向:

  1. 根据包装上的指示煮米饭,省略盐和油。当大米是完成了,加入米醋搅拌。在平底锅冷却均匀传播水稻。
  2. 把虾切成1英寸立方体。在一个小碗里,把黄瓜和韭菜拌在一起。在另一个小碗,把蛋黄酱和辣酱调味汁。
  3. 使用1杯干量杯,层¼杯黄瓜,2汤匙的鳄梨,然后¼的虾,和1/3杯米饭。
  4. 小心地把杯子倒过来把栈板上,如有必要,轻敲杯底。撒上可以和小雨和一茶匙酱油和辣酱蛋黄酱。
  5. 用剩下的原料重复。

营养信息

产量:4份,服务规模:1栈

  • 每份金额:
  • 自由泳点:5
  • 点+:6
  • 卡路里:225卡路里
  • 总脂肪:11 g
  • 饱和脂肪:g
  • 胆固醇:73mg
  • 钠:66 2mg
  • 碳水化合物:23克
  • 纤维:4 g
  • 糖:2 g
  • 蛋白质:10g
所有图片和文本©

销保存供以后!!

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